Was ist Computer Vision Syndrom?
Es gibt viele Fälle, wenn man Kopfschmerzen und eyestrains bekommt während der Arbeit am Computer. Es mag Fälle geben, wo Sie Sehschwäche, trockene und gereizte Augen, muskuläre Probleme etc. Am Ende eines langen Tages vor dem Bildschirm Ihres Computers, leiden kann, ist es schwer, auf entfernte Objekte konzentrieren. Dies wird als Computer Vision Syndrom bekannt. In der heutigen Computer-Welt, sind solche Probleme durchaus üblich.
Computer Vision Syndrom ist ein ernstes Problem für die Millionen von Menschen, die stundenlang vor einem Computer täglich. Computer Vision Syndrom (CVS) ist ein vorübergehender Zustand, die sich aus den Augen konzentriert auf einem Computer-Display für längere, ununterbrochene Zeiträume. Da es ein Syndrom ist, ist der Begriff, mit Symptomen wie Kopfschmerzen, Nacken-und Schulterschmerzen, trockene oder gereizte Augen verbunden und verschwommenes Sehen.
Symptome können in drei Kategorien eingeteilt werden, nämlich:
Vision Probleme gehören Sehstörungen (beide nah und fern), Schwierigkeiten wechselnden Schwerpunkt, Sehen von Doppelbildern, Blendung, Flimmern Empfindungen und vorübergehende Veränderungen in der Farbwahrnehmung.
Augenprobleme, die Rötung, Brennen, Schmerzen, Juckreiz, Trockenheit, übermäßige Reißen, Ermüdung der Augen, Augenschmerzen, Lichtempfindlichkeit, und Kontaktlinsen Beschwerden gehören.
Allgemeines Unbehagen Symptomen gehören Kopfschmerzen, Nackenverspannungen oder Schmerzen, Schulterverspannungen oder Schmerzen, Rückenschmerzen, Schmerzen in Armen oder Handgelenken, übermäßige Müdigkeit, Reizbarkeit, Schläfrigkeit und
Glare vom umgebenden Licht kann auch zu Überanstrengung der Augen. Entfernen von direkten Lichtquellen oder die Installation von Jalousien können Farbtöne reduzieren Blendung. Anti Reflexion Computerbildschirm sollte zur Reflexion zu verringern. Innenbeleuchtung sollte die Hälfte in den meisten Betrieben verwendet wird, mit weniger oder niedriger Intensität Lampen bieten eine einfache Lösung, um das Niveau der Raumbeleuchtung. Computer Gläser für Mid-Range-Vision Enhancement sollte anstelle des regulären Brille.
Notieren Sie sich, dass der Monitor an Ihrem Arbeitsplatz auf Augenhöhe gehalten wird und nicht zu hoch gelegt. Das ist, da der ideale Winkel Blick ist von 10 bis 20 Grad unter dem Auge. Ein Bildschirm, der zu hoch kann zu trockenen Augen ist, wie Sie ständig halten Sie die Augen weit offen und blink weniger häufig brauchen. Zudem kann eine hochgestellte Bildschirm verursachen Kopfschmerzen und Nacken-und Rückenschmerzen, weil der Kopf ist wieder zu sehen geneigt.
Eine weitere Methode zur Verringerung der Überanstrengung der Augen zu halten ist der Kontrast zwischen Bildschirm-Hintergrund und die Charaktere auf dem Bildschirm hoch, und darauf achten, dass die Textgröße und die Farbe Vision-freundlich sind.
Es ist allgemein gesehen, dass während der Arbeit an einem Computer, Sie nur ein Fünftel so oft blinken wie normal. So ist es regelmäßig beraten Ihre Augen blinzeln in halbstündigen Intervallen, die Vermeidung der Reizung der trockenen Augen hilft. Es ist wichtig, um sicherzustellen, dass Ihre Augen bleiben so feucht wie möglich durch Blinken regelmäßig.
Dr. Michael Ragen Experte für Laser-Augenchirurgie, LASIK Augenchirurgie, Sehkorrektur, Augenchirurgie, LASIK, epilasik, ck Augenchirurgie, Lidstraffung, Katarakt surgery.Visit: Laser-Augenchirurgie , LASIK Augenchirurgie , Sehkorrektur .
Artikel Quelle: http://www.articlesbase.com/health-articles/what-is-computer-vision-syndrome-955159.html
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